Haben Sie schon mal von grünen Smoothies gehört?

Der grüne Smoothie ist eine flüssige Mahlzeit aus grünem Blattgemüse und Obst. Ich persönlich habe vor kurzem das Buch von Viktoria Boutenko "Green for Life" gelesen und danach grüne Smoothies ausprobiert. Völlig überrascht stellte ich fest, dass sie gut und abwechslungsreich schmecken - sogar Kindern!

Warum sind Grüne Smoothies so gut?

Wir alle könnten gesünder sein und mehr Energie haben, wenn wir uns besser ernähren würden – das ist kein Geheimnis. Und eigentlich wissen wir auch, dass wir mehr frisches Obst, und vor allem Salat und Grünzeug zu uns nehmen sollten. Doch oft haben wir aus Zeitgründen nicht die Möglichkeit, so viel Blattgemüse zu essen, wie unser Körper jeden Tag braucht.

Eine einfache Technologie macht's möglich, die wertvollen Inhaltsstoffe täglich in Fülle zu sich zu nehmen: der Mixer!

Die Zellulosewände des grünen Blattgemüses werden durch den Mixer optimal aufgebrochen, sodass wir die wertvollen Nährstoffe – Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, hochwertige Proteine, Enzyme und Antioxidantien – im großen Umfang aufnehmen können. Vitalstoffe, denen es unserer gewohnten Ernährung häufig mangelt. Vor allem Kinder verweigern oft Salat und Gemüse in ausreichender Menge!

Super-einfach, super-gesund - und dazu überraschend gut im Geschmack

Man braucht tatsächlich nicht viel, um einen grünen Smoothie zuzubereiten – lediglich essbare grüne Pflanzen, Obst, etwas Wasser und einen Mixer! Die grünen Pflanzen können aus dem biologischen Anbau, dem eigenen Garten oder der freien Natur kommen.

Das Revolutionäre an der Grüne-Smoothie-Bewegung: Im Gegensatz zu den üblichen Diäten und Ernährungskonzepten erhalten Sie den Gesundheitsschub, ohne Ihre sonstige Ernährung umstellen zu müssen! Wenn Ihr Körper durch einen grünen Smoothie mit Vitalstoffen geflutet wird, spüren Sie sofort, wie Sie mehr Energie haben. Und das Beste: richtig zubereitet schmecken grüne Smoothies klasse.

Und die schönste Nebenwirkung: bei regelmäßigem Genuss verdrängen grüne Smoothies durch ihre sättigende Wirkung das Verlangen nach ungesunder Nahrung - das werden Sie schnell auf Ihrer Waage bemerken.

Eine schöne Animation mit den wichtigsten Informationen finden Sie unter http://www.gruenesmoothies.de/